孕妇不能吃猕猴桃?猕猴桃有话说

来源:网络 时间:03-15 09:26热度:

怀孕后生活处处都充满了"谨慎",不能做的事,不能吃的东西也更多,准妈妈们一定要留神。我们都知道被称为"水果之王"的猕猴桃富含丰富的营养成分,是常见水果中营养最全面的。但是却听说怀孕的人不能吃猕猴桃?真是这样么?我们来听听猕猴桃自己怎么说吧!

Hi,大家好,我是猕猴桃,我还有另一个名字:奇异果。听到"奇异果"大家一定以为我的祖籍是新西兰对不对?其实我是中国移民到新西兰的,在那里我有了"奇异果"这个名字,但是在祖国大家都喜欢叫我"猕猴桃",我也更喜欢这个名字哦!

别看我长得丑,但我却很温柔!不仅吃起来质地柔软且味道兼具草莓、香蕉、凤梨三者的芳香!最值得一提的当然是我的营养价值,那是一流的棒!不仅富含多种维生素,还包含钙、钾、锌、硒等多种微量元素及多种氨基酸。另外葡萄酸、柠檬酸、苹果酸、果糖、脂肪这些营养素,我也都能提供。我一个人就可以满足准妈妈每天所需维生素C,而且还有富余哦!

但这都不是重点,我的"金字招牌"是我具备超强的抗氧化性,自带抗氧化性能的植物性化学物质超氧化物歧化酶(sod),能够帮助准妈妈怀孕以后也皮肤白皙,抵御妊娠斑,女神风采依旧!

虽然我这么优秀,但是仍不能让所有人都喜欢。很多人说不能把我给怀孕的准妈妈吃,说我可能会导致准妈妈流产,小猕心里感觉好委屈。我将自己丰富的营养都提供给了准妈妈和胎儿,一心为她们的健康保驾护航。而且我富含良好的可溶性膳食纤维,有助于消化,能够帮准妈妈们缓解便秘的小烦恼,真的是大大的"良果"。

我想之所以有人认为准妈妈不能吃猕猴桃,可能是因为我属于寒性水果,担心我对准妈妈不利。毕竟"果无完果",虽然我营养丰富,但的确是带有寒性,所以脾胃虚寒的人不喜欢我也难怪。但是准妈妈们不要因此对我避而远之,我能够为胎儿发育提供很多不可缺少的营养,但鉴于我的"属性",准妈妈也不要过于"偏爱"我,每天吃1-2个就好,而且最好不要空腹吃,这样我就不会伤害到你们啦!脾胃不好的准妈妈们就尽量远离我吧,我也不会怪你们的,小宝贝的健康最重要哦!

听了猕猴桃这番"洗白"的话,各位准妈妈对能不能吃猕猴桃心里都有谱了没?猕猴桃的确是个好水果,这个我们必须承认。但是该不该吃,应该吃多少,还得准妈妈们自己掂量哦!(文/芳)

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